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平台承诺 免费退改
考试压力太大，幻想考试考砸
YUZU＇S SEIMEI
过两天有一个很重要的考试 现在一下子紧张得不得了 一下子很放松 情绪大起大落 而且会幻想各种会导致考差的结果 现在想哭
想哭就哭会儿，发泄下也好。
可以用催眠解决。
想哭就哭出来吧
心态要放平淡，考试只是一种形式和过程，结果不是重要的。
放松心情，相信自己，加油
抱歉，刚上线，问题解决了吗？
并没有 现在仿佛有双重人格…
。
你只是太紧张了，转移注意力，平时总什么方法调整心情呢？
平时会去滑冰 但父母现在不允许 我以前没有参加过那么大的考试 自己心理素质也不好 一遇到考试就会失眠 不知道能怎么调整 如果转移注意力会更焦虑 因为觉得还没有复习完
好呀，谢谢你！