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我和前女友分手一个月了，但是一直忘不掉她...
匿名
我和前女友分手一个月了，但是一直忘不掉她，因为她是我的初恋，所以一直放不下，因为还有她的联系方式。每次看到她发的朋友圈和空间，就会想起以前的日子。心情也会随之变得不好，又很纠结要不要和她复合。
内心的纠结似乎是因为无法判断自己的这份感情
你好
非常理解你现在的心情。
人都是感情的，何况是自己的初恋，那是一生的记忆。
你想想看，当初你们是为了什么分手的，如果那个矛盾你和她能解决，那就回去找她；如果那个矛盾你和她都无非克服，那就把这份情感还是埋在心里，再回去，再纠结，再争吵，还是分手的结局，那就不要再次相互伤害了。
念着她的好，回忆过去美好的时光，珍惜以后的生活。
衷心的祝福你。
您好，我是壹点灵的心理咨询师滕小林。
初恋除了是一种情感，还是一个情结。确实很难忘记，尤其在您还没有新的恋情之前。至于要不要复合，那么则是两个人的决定的。如果心中一直有她，可以试一试，也算是给自己一个交代。^_^
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
你好，你们分手的原因是什么？在相处的日子里你们感情怎么样？相互的沟通怎么样？
为什么分手呢
您好，我是壹点灵心理咨询师，汪雪娜。
和女友分手后，您一直忘不掉对方，看着对方的朋友圈回想起还在一起时候的日子，这让您情绪低落，很纠结要不要和对方复合，是吗？
分手的情绪一直困扰着您，让您很难做出合适您的抉择，如果需要倾诉的话，欢迎私信预约咨询，希望可以帮到您。
初恋是情愫出来初开的时候，有的人一辈子也不会忘记，怀念的是那种美好的感觉
不管是不是初恋，分手都是痛苦的。
要经过一段时间，痛苦才会慢慢变淡。
关键是，这一段感情里面，您学到了什么？有什么是您不该做而做的？等等。
您要学会总结经验，反省自己，这是重要的。
您还会有后面的恋爱发生，前面的反省会对您很有帮助。
复合不复合，要看您们的缘分。祝福您！
感受到放不下和纠结，背后的原因是什么呢？看清楚原因可以帮助你做出适合的决定。