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天黑了，明天又要迎接新的一周。工作目前已...
匿名
天黑了，明天又要迎接新的一周。工作目前已成为了负担，在我未搞定心态之前，这样的日子，我都要去妥协和接受，慢慢理清和转变。
但是，我的目标是，明年此刻，我不会再在这儿，我找到了出路，无论是心灵的，还是现实职业的。我的工作、学习、生活、心灵、情感的主动权、决定权一直在我手里！可以哭着熬过去，但是不是妥协、维持现状下去。
目前确实是个难题，得打开死结。
您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。
目前的工作让你不顺心，那这个时候可以让自己做一个思考，到底是什么方面的问题让自己难以接受呢？如果是能力方面的问题，可以针对性的提升能力，提高这一快的专业度。如果是人际方面的问题，那你是否可以很好的化解人际方面的矛盾呢，职场的人际关系更需要巧妙的处理，学习这方面的知识，培养自己的耐心好察言观色的能力。
感谢你查看老师的回复，希望你先掌控自己的情绪，学习必要的技能，其他放后处理。可以和比较信任的同学、朋友或者找咨询师谈谈，化解一下郁结的情绪，找到方向。祝好运！
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.目前的工作已经成为了您的一种负担，但是看到您目前的情况暂时不打算离开或者没有办法离开，让您觉得目前在妥协和接受，但是希望自己可以理清和转变，来年的此时此刻可以在不同的地方，自己也有掌控权。
2.我们心态不好，常常是因为对过去的懊悔，对现在的迷茫，和对未来的恐惧。但是过去和未来其实都是思维的产物，只有当下是我们可以把握的。如果有选择，可以选择离开去自己更想去的地方，如果暂时没有选择，就想想看如何把现在的生活经营的更好，把当下的工作做好。可以利用一年的时间，把该学的都学会，想解决的问题都学会解决，最起码当自己走的时候也是有所收获的。
3.关于目前工作中的困境。可以见招拆招。这其实也是促进您自我成长的很好的机会。如果是工作本身，就充实自己的能力，如果是人际关系，客观的看待毕竟只是工作关系，如果是沟通方式，就练习如何和客户上司同事沟通等等。总之面对困境，找到解决方法，才不枉您来这个公司一趟。没有完美的公司，每个公司都有可以学习之处。
4.如果您想明年此时此刻打开死结，就需要从当下这一刻开始努力朝着自己的目标迈进，哪怕每天只是进步一点点，都是更接近自己的目标。都比原地踏步要好。行动永远是治愈情绪的最好的方法。有很多人说我需要先调节情绪再做事，老师的建议是您可以边做事边调节。在做事的过程中本身就是一种修行，就是疗愈的过程。
感谢您的信任，希望对您有所帮助，如果需要进一步的分析和建议，可以私信老师。