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结束了4年多的婚外恋，现在释怀了
匿名
以前在一起很开心，我们都有家庭，孩子也差不多大，后来我觉得不能影响我的家庭，也不想这样了，决定分开，我提出的分开，我们分开了2个月，今天他还是联系我了，说不想分开，想我一起，愿意守候，但是我觉得还是不能在一起，你们觉得呢
结束这段感情你的感受是释怀，要不要在一起其实你自己心里有答案的。
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静。
你能够很理智的分析目前的这段感情做出决定并且实施，真的很了不起。
婚外情大多数是互相慰藉，从你想从这段感情里脱离，我想已经找不到你想要的了。
既然已经决定了，就勇敢的坚持。
如果我觉得我没有释怀，心理没有寄托，是不是这个原因呢
4年多的婚外恋，时间也不短了，你是如何释怀的呢。如果释怀了，为什么分开2个月后，还要问大家的看法，而不是坚定自己的想法呢。
婚外恋了4年，自己能守护的很严，并且选择了结束，说明你有道德约束的底线，但在自己的婚姻中，有了4年的婚外恋，这又是游走于警戒线的举动，规矩可能对你来说是冰冷的，压制了你内心波涛汹涌的情感。在一次又一次的暗潮涌动中，你内心的航船可能并没有靠岸，而是驶向了大海的深处。
想不好的地方，觉得感情也慢慢淡了，还是要以家庭为主，所以强迫自己去淡忘，但是现在觉得生活很没有意思，也没有人可以倾诉，我前几天遇到工作的难题和困难，也很不可能，差点想找他，后来觉得不对，现在他找了我，我内心觉得没有白白的4年感情，但是理智告诉我不能继续
当然。婚外情。对得起自己老公吗