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平台承诺 免费退改
心情不好，该怎么处理
匿名
我老婆出轨4次都被我发现了，最近我网赌输钱了，输了20万，我也难受，我感觉他对我疏远了，不爱理我的，什么都应付，每次被着我聊天，怕我发现，就把聊天记录删了，我该怎么做，是离开她还是要怎么挽回家庭！
老婆出轨使你心情不好，心情不好而网赌又输了钱。先处理双重打击的心灵创伤，再理智地处理老婆出轨问题。
谢谢
你也出轨报复他
您好！我是壹点灵的心理咨询师王文丹。
面对着老婆出轨及网赌欠下债务的双重打击，您内心充满着矛盾。特别是老婆出轨被发现却依然对自己疏离的态度，更是打击了您的自尊心呢。在这样的困境里，到底该何去何从，您一时无法抉择，对吗？
1.您最近之所以会陷入网赌，一定有不少的原因，对吗？对于这输掉的20万，您虽难受，但也有了自己的解决方案，是吗？在这问题上，除了按您的方案去解决现实的问题，剩下的就是探讨自己尝试网赌的动机及如何避免后续再陷入此类困境的问题。
2.老婆出轨几次都能被您发现，看起来她隐藏的并不深，而您是否每次跟她摊牌了呢？是什么原因让她会再三出轨，跟您情感疏离，却还依然留在家庭里应付着您的？在您纠结于是离开她还是挽回她时，她对这段关系是怎样的态度呢？听起来，您还是很在乎她的，不然不会多次原谅她的出轨行为呢。
3.不管是挽回还是离开，您一定期望着自己的生活是跟现在不同的。您期待自己的生活跟现在有怎样的不同呢？
出轨是婚姻中对被情感背叛的一方很大的打击，要抚平这样的创伤真的很艰难。如果双方都愿意借此契机修复关系，或许这也会是让彼此更成熟地去面对感情面对关系的机会。
感谢您对我的信任。希望我的回答能对您有所启发。
也欢迎您私信我和我一起探讨。
检查自身问题，做出改变，世界便会随着你的改变而改变
亲密关系是互动产生的，离开还是在一起都有相应的办法。
你们俩这比着拆家呢？一个劈腿，一个赌，还有感情吗
你老婆出轨四次？
谢谢老师给我耐心的开导，我会好好对待好好处理！