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平台承诺 免费退改
逃避回复消息
匿名
我总是不想和人沟通，表面看起来很强势，接触深的话就会发现我其实是很弱势的性格，经常包容别人，。我经常不想回人消息，就算看到了也不想回复，明明就几秒钟的事儿。
我现在连男友的消息都不想回了，因为感觉他就是很容易生气的样子，或者说冷嘲热讽吧什么的 说实话我很怕这种人，惹不起躲得起，所以自动疏远吧
你好，这位匿名的朋友，我是壹点灵平台的心理咨询师郭琳老师。
看到你的留言，能够感受到你现在不想跟人沟通的状态，即使是身边亲近的男朋友，也不想回复消息。
针对你留言当中所提出的情况，我想跟你分享两两点想法。
1 我们可以优先考虑一下你和你男朋友的关系。因为你在留言当中提到了，他比较容易生气，容易冷嘲热讽，你想自动疏远。那你可以考虑一下，你们在恋爱的过程当中有没有遇到什么挫折？ 你是不是真心的想要结束这段恋情？
2 你的逃避沟通的方式，是从什么时候开始的呢？你不想回复男朋友信息的这种情况，是不是已经扩大到了你和其他人相处的模式？你在留言当中，提到了你觉得自己的内心其实是挺弱势的，经常包容别人；那你现在内心， 是不是对你自己经常包容别人的方式， 感到不满意的呢？也许你不想再包容别人了，但是又不知道如同下手，对吗？也许你很想在你的恋人朋友面前表达你的真实想法，但是又不知道如何表达，对吗？
其实人与人之间的沟通是需要学习，是需要有意识的去训练的。希望老师的分享， 能够帮到你，能够引发你的思考。 如果有什么疑问的话，欢迎再私聊我。