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何为自我?

就在昨天我发现
我偶尔是一...

流年  

何为自我?

就在昨天我发现
我偶尔是一个非常自我的人
在某些时刻
话只听我想听的
事只做我想做的
茶饭不吃 油盐不进
特别洒脱
就像我希望的那样

可奇怪的是
我却感到相当的烦躁​
愁眉苦脸 戾气极重

平日的我是这样子的
委屈自己 成全别人
有苦难言 有话难说

就比如别人在我床上挂衣服
别人在我的地盘放东西
我很讨厌却没有明说
我其实特别讨厌自己的空间被别人侵占
就像别人把他们的东西放在我这里
自己安排的明明白白
但是我的空间我的生活却被一堆杂物给填满
乱糟糟的特别不舒服

然而出于不会拒绝的性格
以及害怕与人发生矛盾的担忧
我很难把心里的话说出来
哪怕别人问我 你是不是+我心里的真实想法?
我也会下意识的否定
那种感觉很难说清

一方面
我希望我是自我的
因为我怕失去自我
另一方面
我又害怕
我过于自我而忘了本我

有时候我也搞不清楚我到底希望我是什么样的
真的变得很自我也没想象中的快乐
不自我又感觉不爱自己不尊重自己
人到底怎么样才能满足呢?

回答
最佳答案
朱佳维心理咨询师

既然没有被尊重,可没有价值,那么自己很在意自己的自尊 是否被侵犯?这很正常啊!这是对自己的一个心理的防御。另外也不会随意的去招惹他人,尽管他。可能在某些方面。侵犯了你,但是你不愿意去招惹。这可能和你的早年有很大关系,因为你会发现有时候的一些程度上的抗争,反而那会给你招来更大的麻烦。我也可以去探索这背后到底发生了什么。希望我能够对你有所帮助,需要进一步沟通,请与我私聊或倾诉。

6个回答
唐菊兰心理咨询师

“平日的我是这样的,委屈自己,成全别人,有苦难言,有话难说”,您的自我是被超我压抑的,这并不是一个很好的自我状态,所以您才会委屈呢。其实您是可以平和的语气委婉地表达出自己的真实想法的。

流年普通用户

其实主要原因是我在宿舍处于很不受人尊重的地位,我说的话别人全当没听到,我说的话别人总反驳,我做的事总是被批评。就是同样的一件事一句话他们说没关系,我说就是罪过。所以我只能把拒绝的话放在心里,没有超我那么伟大。只能说现实所迫吧[捂脸]有时候特别羡慕长的好看的人,因为他们犯错了。大家都会说长的这么好看,原谅你了。长得丑的犯错了,就会说,也不看看自己长什么样?道歉你也配?类似这样的话我在室友聊天记录里看到过。并且我能特别明显的感觉到A本来特别生气要责怪那个不收衣服的人的(以为是我),结果发现衣服是B的(长的好看),话到嘴边就变成没事儿下次注意了。我当然是不被优待的那个。说不羡慕是假的[害羞]

高鸿雁心理咨询师

你好,你的描述中反映出自己经常是处在两种比较极端的状态中:

平时的你不会拒绝,害怕招致别人的不满,因此无法维护自己的边界,内心会累积自己被干扰的烦乱和对别人的不满。

当这种不满累积到极限,你会转向另一个极端,你会毫不含糊地确认自己,按照自己的好恶行动,变得非常自我。这种肯定自己、毫不畏惧的感觉很棒,但是,是带着之前累积的愤怒和敌意,你与一切与自己不同频的人事物是对立的。

你希望整合这两者,不再在非此即彼。既可以坚持自我,又不带有愤怒和不满,既可以接受与合作,又不压抑屈从。

赵莉心理咨询师

因为不擅长拒绝,只能不被重视甚而不被尊重。所以,勇敢诚恳地告诉室友:我不习惯更不喜欢别人使用我的空间,我会不开心!希望大家理解。这样之后,再有,你直接告知就好了!做自己!当然不是所有事情!能帮到别人,我们还是要帮的。

刘丽芳心理咨询师

自我,本我的冲突,超我在作怪呗,超我不许你与人发生矛盾

刘杰心理咨询师

比较自我吧。什么都是以个人好恶出发。不太在意他人想法。

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