专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我觉得自己可能已经存在很长时间的心理问题了。这段日子,感觉自己需要专业的帮助了。就来到了这里。
我现在担心自己会患抑郁症等一类的心理疾患,担心自身的健康,担心不确定的未来。
我本身就患病,一个病接着一个病的,最让我苦恼和难言之隐的就是精神类的疾患,我不敢放心的随意的跟周围人提起这个病,而且我本身在预后阶段,没有完全好。前半个学期一直忧愁这个病。后来跟一个同学有一点不愉快,结果发现我自己的这个病不像别的病。这个疾病给予了我内心更多的困难和无助。
在家的时候还能跟家里人说道说道,想说什么就说什么。
可是我现在的处境是不能经常跟家里人在一起,而且我是往届来的插班生,对于新同学老师都不熟。同学们大多喜欢跟她们自己已经熟悉的人玩,在他们大多数眼里,包括老师,都觉得我是一个学长和插班生的身份,虽然他们帮助过我不少。但肯定不像已经处了3年的人的感觉,多少都会有疏远感。而且我性格内向,不善言辞,内心多少又会敏感,多愁善感。再加上之前的疾病,也让自己又多了些敏感多疑,多愁善感,不想也不知道该说什么好。这段时间,我在学校,能时常的感受到自己有忧愁善感的不良情绪。因为这些疾病和不良情绪能影响到自己,又有些厌学,对未来的自己感觉渺茫。
您好,我是壹点灵的心理咨询师张莉华。
你现在的情绪是抑郁情绪很明显了,那在您感觉自己有些心理不适的时候是需要做自我觉察的,当你能够对自己的情绪状态有一个把握的时候再处理事情,你才能处理好事情。抑郁情绪是一件很容易就得的心灵感冒。这个时候适当的运动不错哦。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。
您好,我是壹点灵心理咨询师黄小凤。
可以看出你很担心你自己,有很强的改变意愿,愿意相信老师吗?在初期的时候都是很容易调整的,老师辅导学生已有多年的经验,欢迎随时找老师咨询。祝福你!
你好!我感觉你对现在患的精神类疾病很回避,但我认为你现在谈的事情都很清楚,大家也能理解。如果你愿意和我聊聊,我们可以私聊,我愿意和你探讨问题。
你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰
我看到你描述的状态,你感觉自己患了心理疾病,现在感觉很孤独
这种孤独的感觉是由于做插班生引起的,这一点我特别理解你,其他的同学因为一起走了三年,所以他们会更默契一些,虽然他们没有排斥你,但是仍然会让你觉得孤独
由于环境是无法改变的,所以可以改变的是你自己,你是否可以让自己把更多的精力投入到学习当中呢?通过学习来分散自己现在的孤独感
而且我看到你说自己而不停的患病,有时候躯体上的疾病是由于心理的负担过重造成的,所以还是建议你求助心理咨询师的帮助,帮你测评一下你目前的状态,探索一下内心
希望我的回答可以帮助到你,有任何问题可以和我私聊