专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自我成就感太低了
YangChen
一点成就感都没有
带孩子…太烦闷，总想玩手机…过后又愧对孩子
做的史莱姆…明明很好玩，却没人买…
好难过生孩子之前并不是这样的…
如果没怀孕… 说不准我现在也是个多少万粉丝的大泥po…
两年改变了好多好多
我真的要和社会脱轨了。
没有一点点勇气[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
现实与想象产生一定的脱节。人生有很多很多也许。就不要后悔和放弃。身为女人，你创造了一个新的生命，这本身就体现出了你强大的创造力。也是因为现实这样你的自我效能感大大降低了。我们可以一起探索这背后的原因是什么？希望我能够对你有所帮助，需要进一步沟通，请与我私聊或倾诉。
你好，我是心理咨询师郭琳老师。
也有很多宝妈是通过抖音创业的。你可以尝试一下。加油！
你有这种觉察，就是改变的开始。确实需要逐步融入到社会中来，才能慢慢找到自我价值感。
可以通过每周适当运动3-5次，每次半个小时左右，出身小汗，来缓解焦虑和紧张感。
还可以经常听听自己喜欢的放松音乐，也有比较好的效果。前者效果更好些！
如果实在担心的话，也可以寻求心理咨询的帮助。