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不知道为啥上了高中后,嫉妒心真的好强。特...

凉心º  

不知道为啥上了高中后,嫉妒心真的好强。特别是在学习上,自己不努力又见不得别人比我好。反正就是各种嫉妒....所以导致我每天心情都不好。不知道咋办

回答
最佳答案
龙彦希心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师龙彦希
第一,嫉妒心不一定会带来坏的结果,你的嫉妒心恰好是想要自己变好的表现,只是你还没有找到变好的方法,心里又有些焦急,毕竟已经高中了,学习压力猛然增加,高考也即将到来,这是很正常的。
第二,嫉妒也是有好的方面的,比如可以督促你努力,也代表着你对身边的人和事有觉察,善于利用它相信你会变好的。
希望我的回答能帮助到你,祝你生活愉快

3个回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
要学会盯着自己的优点,忽视自己的缺点。要试着接纳别人,包容别人。不能只盯着别人的优点,其实每个人都有缺点。
嫉妒会使人丧失理智,进而影响到自己的学习,生活,人际关系。其实受伤害最大的还是自己,因为本该用来学习的时间却用在嫉妒别人,不能集中注意力学习,也不能处好与同学的关系。好像被困住了,走不出来。如果需要帮助,可以私聊。

崔秀丽心理咨询师

嗯嗯(ღ˘⌣˘ღ)很有意思也很正常的现象。
在学习等一些方面,我们都希望自己是更好的。
嫉妒心也许是在提醒我们,要去做一些事情来让我们变得更好。
可以对嫉妒心说,谢谢你给我的提醒,我收到了,我知道别人不努力同样不会有好成绩,我知道我努力,一样可以取得好成绩。谢谢你用这样的方式提醒我,接下来请你和我一起,做一些对学习投入的事情。
当我放飞自我玩耍时候,作为嫉妒心的你出现,我就知道你是来督促和陪伴我一起学习的。
有你的督促和陪伴,加上我个人的努力,我知道我会变得更好。谢谢你。

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