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这么久了，还是摆脱不了原生家庭的影响，今...
花花 H
这么久了，还是摆脱不了原生家庭的影响，今天情绪彻底失控，放声大哭，心里总觉得很委屈
您好，我是壹点灵心理咨询师张燕云。
情绪失控哭一哭也是好的可以缓解难过。不知道您说的原声家庭是怎么样的？如果愿意可以和我交流下哦。心里有委屈需要释放出来，才能更好的生活，不要封闭自己。
希望我的回答对您有所启发，如还有其他疑问欢迎和我交流。
您好！原生家庭对一个人的影响是存在潜意识中的，生活中不自觉就会出现，假如想改变，需要借助外在的力量，感谢信任！希望对您有所帮助！
您好，我是想壹点灵咨询师吴琪。原生家庭是会影响一个人的性格和习惯，如果有创伤会被深埋，挥之不去。可以借助催眠疗法逐渐抚平伤疤，摆脱原生家庭的阴影，重写人生。如果有疑问，请私聊
你好，原生家庭本身就是根深蒂固的，你越是去尝试着摆脱它，它反而就会越来越形影不离。放声大哭也是宣泄情绪的一种方式，如果在这之后你觉得有一丝轻松，那么还好，如果你的情绪反而越来越严重，那么就尝试其他方法。
【我是壹点灵咨询师郭京雷 欢迎私聊预约倾诉你的心事和想法】
许多人不是摆脱不了原生家庭的影响，而是心甘情愿的接受了原生家庭的一切影响，而不是去设置一个合理的界限，没有边界那么影响就是自然的。