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我对自己很失望
家人 老师也是这样 我要...
云
我对自己很失望
家人 老师也是这样 我要怎么办 每天都在纠结 每天都很燥 想逃避又想好好面对
我想应该要去面对的，好像踏出第一步很困难但是很有效!
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红！
看了您的表述，你是不是也想把每次的事情都想做好，在这个过程中你也付出了努力，只是结果没有你意想到那么好，就对自己失望了，家人和老师更多的也是看结果，当结果不理想了，他们也就会有些失望了！
目前纠结，很燥，想逃避是因为不知道怎么办了？
我在这里等着您……欢迎私聊
抱一抱自己
对自己说声: 辛苦了
允许自己达不到其他人的期望
允许自己做不到一些事情
允许自己每天做一点点力所能及的小事
允许自己边逃避边为面对做一些准备
当准备好的时候
你会知道接下来怎么做