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竹叶青  

能不能失去记忆重新做人，现在过得又窝心又累

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谢颖灵心理咨询师

会把过去当累赘，甚至把现在不顺心也挂钩为是以前经历不好，这样并不能解决当下的问题，
把过去当财富，因为看过很多“心凉事”，更懂得“暖人心”，并把冷场转暖场，即是成长

11个回答
周锦心理咨询师

过去是你成长的阶梯，可以淡化的，祝福你！

竹叶青普通用户

越是想淡忘越容易回忆，好累

周锦心理咨询师

是的那是肯定的，接纳了就会淡化，不是淡忘

朴永胜心理咨询师

恩。看起来让你难过，不想面对过去的自己，，，，愿意的话一起聊聊吧，看看我能帮得到您什么！

王爱华心理咨询师

有句话，苦难是化了妆的祝福。若你能换一种眼光看待你的过去，将过去的苦难或错误化作你的宝贵财富，你会受益终生。

竹叶青普通用户

太难了，听起容易做起太难

武霞心理咨询师

想忘记过去的唯一方式就是用更好的现在和未来覆盖，如果不能，那么过去就会一直影响你的今天和明天！

张晓燕心理咨询师

想要忘记的过程本来就是一种重复，所以你越想忘却越忘不掉。

谢慧明心理咨询师

是该思考思考如何让自己变得好起来了，我可以助你一臂之力！

李慧璜心理咨询师

不知道你的过去发生了什么令你这么想抹去不愿去面对，但一定有你的道理。同时你似乎也知道这么做并不理想，不容易。那么我们可否试着让自己多接纳自己一点点呢？这样是否更可行些呢？如果你愿意，请点一下我的❤️，详谈。

卜彬心理咨询师

那你就不是你了。

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