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我有点控制不住自己情绪了

Haliee  

本来躲了这么多天,回来是想要好好跟父母相处,结果回家一看到他们根本抑制不住自己的情绪,很容易愤怒和恐惧,不敢跟他们接触,只能把自己关起来…

回答
4个回答
陈学宁心理咨询师

为什么会发什么真样的事呢?

易小明心理咨询师

您芳龄,还有为何与父母愤怒生气?

董建梅心理咨询师

你好,都说家是港湾,可对你来说竟然是愤怒和恐惧,不敢接触父母,还要把自己关起来,躲起来,你和父母之间发生了什么事,竟让你这样愤怒和恐惧。
希望你关注老师,私信老师,和老师说说你的愤怒和恐惧,希望老师能帮到你。

张岚心理咨询师

你在躲什么呢?又在愤怒什么呢?
听起来,似乎跟父母的关系很紧张,有很多矛盾,是否可以尝试改变跟他们的相处方式,让自己的情绪有所变化呢?

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