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天天说要改变，不能这样多想，可是潜意识里...
匿名
天天说要改变，不能这样多想，可是潜意识里就不去行动。为什么会这样？准备做的时候就瞌睡，要么没有精神。内心又纠结的又担心又怕老公外面找女人。
你好，对自己的不了解，导致没有行动力。依赖的心理很重。
应该是这样吧！有点依赖。
你好！我是壹点灵心理咨询师。
你不去行动有很多种可能性，让自己变得强大、自信是最好的出路。
天天带两孩子，没有事业，没有自己的朋友，不知道具体怎么提高自信。
您好，我是壹点灵咨询师赵艺璟。
感受到您内心想改变，但是没有付诸行动，对自己有点埋怨。
改变对谁都不容易，您现在已经是您可以做到的最好的状态了。
怎么能让自己行动起来？不累不痛苦呢？
先学着接纳自己，对自己温柔一点，不要那么苛责。
当你自己觉得舒服了，成长与改变就自然而然的发生了。
哦！做起来难。
你好，我是壹点灵心理咨询师 王子健
其实你提了一个非常好的问题，我们的意识好像决定不了潜意识里面我们怎么去想，而很多时候反过来是由潜意识来控制了我，那么我们怎么样去让自己能够更加的活在意识状态里面（也就是活在当下），这会让我们更轻松，因为我们可以体会到对自己的【掌控感】。那就是让潜意识当中的一些没有办法被意识化的内容可以表达出来。
比如你提到的，我不想动肯定是这种不想动，对我来说是有好处的，所以我才会这么做，但是这个好处我现在还不知道，那如果我知道了那个好处是什么，我就可以控制它了，甚至我就可以满足它了，那么不就自然我可以不会这么冲突了吗？
希望这个角度能够给你一些启发，当然具体是什么还需要我们私信沟通，也是为了保证你的隐私性。
有啥好处呢，好像需要人督促或者刺激还会去行动一样，不然就行动不起来。想睡懒觉，偷个懒，能不干的活就不去干了，用是感到疲惫。
非常好，其实你有没有发现这样的潜意识当中的发出来的【信号】是我在寻求一段关系，我需要关系，而这种对关系的需要可能是没有办法被进入到意识层面的，所以呢，我用了一个伪装的方法让这种需求可以得到表达。
是的。适合您的心理咨询师，会帮助您一步一步达成这个目标。
您好，我是平台咨询师赵秀清。
读文字感受到，你担心老公，而想改变提升自信。却未行动。
为了老公改变，内心的声音却说，“凭什么我改变，我已经很辛苦，为家付出很多了，难道你看不到吗，不公平”当有这个声音出现时，行动力就弱小了。
如是愿意让自己变得更优秀而改变，我想行动的动力就不一样了，收到的结果却是一样的，老公会懂你的辛苦和付出。
老师在线，还有问题私聊或倾诉哦。
哦！可能有这些原因吧，可是当我想做什么时，老公就会说我不现实，他就笑话我，问我做这个能赚到钱吗？还不如去捡垃圾，做钟点工。
您好，当你去行动时，老公用的是消极方式鼓励你，另你鼓起来行动的勇气，又消耗殆尽了。
从您老公的反馈里，是否可以读到，他很担心你变得更优秀自信时，他无法驾驭你了而害怕哪，而采用的消极语言对待您哪。
为保密可私聊或倾诉按钮，老师在。
他应该需要工作或经济上的帮忙，而我帮不到他。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘冰洁。
您这种担心也许是和老公的亲密关系出现了问题。
老公对您价值的贬低其实也是有他的动机的。
想进一步了解可以找我聊聊。
不知道他啥动机，我考虑到的就是他舍不得花钱，因为我们确实经济比较困难，我做什么都要和他要。所以他比较现实。他要看到每天能不能赚到钱。