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被恶心的母亲 狠狠的攻击了 感觉喉咙是的...
匿名
被恶心的母亲 狠狠的攻击了 感觉喉咙是的呢恶心 头在冒星星 从小被吼到大吓恶心到大的 感觉身体器官都恶心的处不来愤怒气了 好气 浑身堵着气和恶心 如何是好 我的头在冒星星 肚子好难受 被攻击喷的 我家人戾气好重 头晕头疼好恶心太恶心了 从小被吓到大的 感觉受刺激了 好恶心哎
你好，感受你受到强烈的情绪激化，首先要让自己平静下来，愤怒会攻击你的身体器官，影响健康，所以会出现生理上各种反应。之后要深刻分析一下家庭成员的环境和自己，找到一个平衡点，让自己能够平和生活
你好，我是心理咨询师何璐娟
老师感受到了你的难受和痛苦，家人比较粗暴，常常攻击你，这真的是很不幸。但这不是你的错，你比常人更受磨难。老师真的很心疼你！
如果很难受你可以把心里的话写下来，或者拿废报纸使劲捏皱，找一个类似的安全的情绪释放的方法，会好受些的！
如果还有其它疑问，可以私信我哦！
每个人都希望得到认同，尤其是来自父母的认同，如果你愿意的话，可以找一个合适的安静的时间，与父亲沟通一番，向父亲寻求帮助。如果父亲并不能够协调您与母亲的关系，建议你把精力和注意力转移到学习中，或者你感兴趣的事物上，自我培养一片内心的净土，一个可以让你安心的空间。如果你已经成年了，可以尝试在周末去好朋友家过夜，但请提前知会家人，以免引起不必要的争执。