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很多时候不知道自己该怎么办,遇到烦心事时...

如ァ美人残  

很多时候不知道自己该怎么办,遇到烦心事时想和自己玩的好的朋友倾诉,但点开QQ打完字时,我犹豫了,删除了之前的一切,我不敢相信他们,没有办法在她们面前展示真正的自己,渐渐的我也不知道什么样的才是真正的自己。我该怎么办?

回答
最佳答案
袁丽心理咨询师

你不是不知道什么是真正的自己。只是现在的发达的科技,善变的人性,无法给你足够的安全感,于是自己怯弱啦。这是很多人或者说正常人都会有的顾虑,别去责怪自己否定自己。

10个回答
袁艳心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师袁艳。
非常能理解您的感受,您渴望能获得朋友的理解,却又害怕自己会失望,慢慢您变得不在她们面前袒露自己的心声。
感谢您来到这个平台,希望我们这个平台能够给您带去温暖。

柯睦春心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师柯睦春。
遇到烦心事想倾诉,打完字却发现对方不能给予自己十足的安全感,不敢展示内心真实的自己,感觉很沮丧。渴望有人走进内心又怕人走进内心的你想必很纠结和痛苦吧。

李凌霞心理咨询师

这位朋友你好!
我是壹点灵心理咨询师李凌霞。
常言道:人生难得一知己。
说明知己难寻。所以你的情况也很常见啊,不必自责。自己难觅,除了有我们自身的因素,比如性格,比如恐惧,比如自卑等等,需要我们想办法去改善,还有一部分因素可能是朋友给你的感觉,没有让你产生足够的信任感。
所以,是两方面的因素。不要责怪自己。如果是自己的敏感和怀疑太多,可以慢慢寻求心理帮助,会变好的。
希望帮到你。如果需要。

杨燕心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师杨燕
内心缺乏安全感,真正的自己无法展示出来,内心的的深处压抑的情绪或隐私,无法向朋友倾诉也是保护自己的一种方式。希望我能帮到您。

杨毅心理咨询师

在熟悉的人面前展示自己柔软的一面是非常不容易的,这得需要充分的信任,包括对自己的信任。
好在朋友,在这里你可以在这里面和咨询师畅所欲言,因为这里的咨询师会给你一个安全,专业的空间。
痛快地倾诉也是给自己的奖励,对吧。

周保英心理咨询师

能理解你的心情和感受。内心缺乏安全感,感觉没有完全值得信任的朋友。
随着年龄的增长,人都会变得更加的谨慎,你的顾虑是在情理之中的,无需自责和否定自己。。
如果心中有一些烦恼无法排解的话,可以找合适的咨询师聊聊天或者预约咨询。提高自信和社交能力,让自我系统得到一个良性发展,建立自己的社交圈,化解了不适就不会纠结在真正的自己这个点上了。。

希望我的回复对你有所启发,如需帮助欢迎找我私聊,倾诉,或者预约咨询。愿能有机会更针对性的给你一些建议更好的帮助到你。

王红心理咨询师

朋友你好,不愿意与朋友说烦心事的时候可以尝试找心理咨询师沟通呀,你来平台上是自己明智之举,我们可以给你想要的一切。
如有疑惑可以私聊探讨原因何在?谢谢你对平台和平台上咨询老师的信任呀!

陶荣心理咨询师

你好:知名小仙女!我是壹点灵咨询师陶荣

看到你的文字,我感受到了你很多时候内心的感受和心里话不知道对谁讲?也不知道该不该说?不说是心里憋闷!有时候说了也不一定就能帮助到自己!

所以,有很多时候会欲言又止!这样情况会发生在很多人身上,我们都一样!

谁能给我安全感?我的心里感受谁能懂?现在快节奏的生活中,我们都会有心事儿,也会有烦恼,如果你对心理学感兴趣可以走进心理咨询师!咨询中会为你保密,也会让你自由倾述!咨询师会根据你的需要,用心理学的只是帮助你即打开心结又温暖而有力的爱着你!

祝福你一切都好!轻松愉悦每一天!

唐潇泓心理咨询师

看到您好似觉得没有一个安全的环境,没有一个安全的人可以值得信任………
我想这可能不是您的错。
但是可能需要您努力去寻找安全的人,让您来倾吐您内心的烦心事。

我是壹点灵心理咨询师唐潇泓,如果愿意您可以找我,我们一起来交流。

祝您早日走出纠结!新年快乐!

吴晓妮心理咨询师

是害怕他们不懂你,我也会有这样的经历,因为他们是普通人,非专业,所以你的谨慎也是对的。
试着跟我聊聊吧

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