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活着,太辛苦了。。。 我真的很累了。。。
你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。 看了你的贴子,非常理解你的心情,发生了什么事情让你有这样的感受,想跟老师聊聊吗?
的确生活太艰难了,付出的和回报的好像总不成正比,也没有人能帮助自己,所有的压力只能自己扛。现在可以找一个时间,找一个地方,找一个喜欢的方式,把压力和烦恼放一下,让自己真正放松下来……然后再扛着生活走。累了歇一会儿……
感觉太累的话!就抽时间好好休息一下!
你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的贴子,非常理解你的心情,发生了什么事情让你有这样的感受,想跟老师聊聊吗?
的确生活太艰难了,付出的和回报的好像总不成正比,也没有人能帮助自己,所有的压力只能自己扛。现在可以找一个时间,找一个地方,找一个喜欢的方式,把压力和烦恼放一下,让自己真正放松下来……然后再扛着生活走。累了歇一会儿……
感觉太累的话!就抽时间好好休息一下!