专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感觉自己变了
沐雪
最近感觉自己变化好大啊。以前总是怕黑的自己，现在居然喜欢一个人在漆黑的地方待着，并且每天晚上都会很烦，有事会莫名的很伤心。最近情绪异常的低落，甚至会想不开。还会不愿意和别人交流，包括父母。
你好，你对自己很好奇，感觉自己变化好大啊！不知道你是多大的朋友，根据你所描述的情况，建议你寻找一个信任的咨询师，详细了解一下你的情况，做一个心理健康量表的评估，然后提出相关的建议和努力的方向。或者去医院看一下心理科。
心理问题不要拖延，拖延越久将来耗费的成本越大。
最后，感谢你对平台及我的信任。也祝你新春愉快！尽快走出困境，拥抱幸福快乐的时光。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘冰洁。
请问你这种情况持续多久了？有没有明确的原因。
不想与父母交流是因为一些具体的事情吗？
通过您的描述，感觉到您现在是有了一个抑郁的征兆。可能已经处于了一个轻度到中度的抑郁程度，所以如果你已经感觉到了，很不喜欢这个状态，很不愿意这样继续下去，可以着手进行调整，做一下正式的心理咨询，会对你的情况有非常大的帮助，需要的话可以私聊我，祝您生活愉快
你好，我是壹点灵心理咨询师王美！
喜欢被黑包围着，是遇到什么不开心的事了吗？如果可以的话，可以与我私聊！私聊免费！希望可以帮到你！
您好！我是壹点灵心理咨询师马老师！
看了您的手记，非常理解您的内心感受！老师想知道的是你这样不明原因的情绪低落，烦躁，不愿与人交往的状态有多长时间了呢？自己有没有想改变的意愿呢？