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很爱哭的女仔
黎仙凤
我很爱哭，想到伤心的话又哭
与父母聊天，又说到我事，觉得委屈了又哭
看到想到多愁善感这四个字有时候也会哭
两件事同时发生，父母不着急我的事，觉得不在意我，又哭
父母一直叫我结婚，找到对象了，叫父母看看地方又不着急的样子，我觉得委屈又哭
上司叫我去另外领导签名才能发布做事，那个领导死都不答，把我骂了一顿，本身不关的事，我只是听安排做事，觉得很委屈又哭
…
很多例子说不完…
'请帮我分析一下，想改掉爱哭的毛病
您好，哭也是一种正常的表达沟通的方式，
只是成年后就要善用而不能随便用了，
尝试用语言表达您的委屈、不满、等
祝好
哭，过去曾带给你【主要是小时候的你】一些好处。
有句话说，会哭的孩子有奶喝。
哭，是婴儿表达需求的一种方式。
比如，一哭就得到父母关注。
或者本来父母不给孩子的东西，孩子用尽办法都不行，结果孩子绝望的一哭，父母就给了。
于是孩子就知道，如果我想要什么，哭就可以了。好像哭是唯一办法。
慢慢的，只要遇到想要别人给到的，或者觉得自己委屈需要人理解和关注时候，就哭了，甚至自己都不知道为什么会哭。
当孩子长大，再用哭对付父母的方法没效果了，用哭对待其他人，更达不到自己想要的。
成人后，我们会意识到哭是没有用的。只是，还是会哭，还是无意识的想通过哭来得到关心，关注，理解等等。
如果要解决，除了哭，还可以增加其他方法来得到关心，关注，理解等。
哭，不是唯一的办法。
如果有需要，可以私聊。
哭，为您带来了什么好处吗？琢磨一下……您说本身不关的事，我就是听安排做事，我觉得委屈………就会哭……您觉得得那个委屈是什么呢……？
骂我
想的≠真实的。多做少想吧。头脑的特点就是思绪万千，但是有办法让它安静一些的。推荐两本书给您，里面教导了让心安静和活在当下的非常实用的方法。一行禅师的《正念的奇迹》，乔.卡巴金的《正念.此刻是一枝花》。这类教导“正念”的书籍越来越多，简单易学。电子书和喜马拉雅FM免费听书都是很好的学习方法。祝您逐渐地更多地掌控自己的头脑，更少地被头脑掌控。祝您幸福!
谢谢
生活工作中遇到困难，你会哭，哭完了又觉得不好意思。哭是一种表达，一种渲泄，随着你不断成熟，以后哭你会偷偷的，独自的。
哭泣，虽说是正常的情感宣泄，但作为成年人，过于易哭，还是会显得不够成熟内敛，尤其是咱们出去工作时，更应该展现自己坚强，果敢的一面，你说呢？
您这种哭更趋向一种攻击的方式，回想一下，童年的时候，是否每当你用哭的方式，父母亲就会有所妥协。慢慢地你习惯了用这种方式实现即得性获益。
如果您需要进一步的帮助，欢迎私信我与我交流。
哭是我们情感的发泄与表达，有些时候感情一旦触动了我们的内心我们的情感就会表露出来，但往往触痛到内心我们哭的次数可能更多一些，因此我们不妨可以觉察一下我们在哭的时候内心里在想什么呢。