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请问怎么摆脱原生家庭的影响?还有这么帮助...
匿名
请问怎么摆脱原生家庭的影响?还有这么帮助母亲摆脱困境。家里从小父母一直吵架，好不过三天，恶语相加，每天不是吵架就是冷战。我现在上大学了，感觉性格里一直摆脱不了自卑 压抑 缺少安全感 特别敏感，也不会和别人交流，还容易觉得所有人对我都很敌意。母亲人很好，但感觉父亲是那种喜欢颐气指使，在家什么事情都不管还要找茬，对我们凡事都是强迫和命令，对母亲也是常常恶语相加甚至人格侮辱。“家”很少让我感觉温暖，我也不知道怎么帮助家人和自己
你好！不要逃避自己的家庭，接纳自己的父母，然后改正自己的缺点。
很能理解你的感受，原生家庭的却会对个人的成长有影响，但当个体慢慢成熟内心慢慢独立，这种影响会也会慢慢减弱。你的家庭环境里充斥着冲突与暴力，一个有支配和权威意识的父亲。但你已经独立有权选择自己的生活。
大了，自己能够处理家里事情了，可以找我聊聊，咱们分析，理一理
你好，我是壹点灵咨询林萍
就像阿德勒所说，幸运的人，一生都被童年治愈;不幸的人，一生都在治愈童年。
在原生家庭中所受到的影响，会跟随我们一生。在还没有能力帮助家人的时候，就需要先拯救自己。
你好，我是1.0心理咨询师张影。
虽然原生家庭对我们的影响很大，但它不能主宰我们生命中的一切。我们是谁，我们自己说了算，先让自己强大起来，才有能力去保护我们想保护的人。
您好！在家庭中也许看清“你在为谁站队”，就知道心中烦恼的来源了，站在爸爸的角度来看，也许事情不是你感觉的那样，用你的爱来滋养父母可以成为更好的自己。感谢信任！希望对您有所帮助！
你描述的原生家庭的情况我老师的家庭很想呢，我能体会到你的感受，这种情况需要建立你的价值，慢慢才能走出
回答第一个问题:一个家里，当有一个人是控制，强迫，攻击的方式，其他人自然就感受到了被约束，压力，自卑，不安全的一面，因为环境就是这样，长久下去，环境的特点被演变成自我性格的一部分。怎么改变呢？先把它剥离，环境是环境，你是你，学会理性分析，更清楚的认识到性格的背后是什么？
回答第二个问题: 心疼母亲，想帮她摆脱。世间有许多事我们是有心无力的，尤其是在改变别人上面。你真的了解母亲吗？她希望摆脱吗？她能够接受离开父亲后自己的孤独吗？或者父亲难以改变，母亲去改变影响父亲的勇气呢？
可以肯定的是，你就是你们家庭以及你自己的突破口，你的新生才能带给自己希望，以及母亲的希望。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
原生家庭的影响对一个人真的是潜在而深远的。
你性格里面的自卑 压抑 缺少安全感 特别敏感，也不会和别人交流，还容易觉得所有人对我都很敌意等等其实都和你早年父母之间的关系有很大的关联。
在专业心理咨询师的帮助，陪伴下，让你不断看到自己人格问题的来源，不断调整，你才能慢慢走出原生家庭的困境。
只有个人成长才能真正的改变自己。