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活出自己真实的状态，不愧于心，没有必要为了别人而保持内心的牵强状态！
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
听你说“牵强的笑，还不如面无表情的活！！再好的掩饰！终究只是掩饰！！”具体遇到了什么困惑？
请把心声交给我，燕老师愿与你一起分担，期待与你私信交流！