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老公不爱表达自己,情绪也不表露

独行者  

老公不爱表达,情绪也绝不表现在脸上。但总感觉那不是真实的他,总觉得他很假。他总希望得到别人对他的认可,总愿意人前做事。把很多关系都处理得很完美。在外人眼里是个好好先生。在外人这样的关系维护倒也罢了。如果夫妻之间都不能真实表达的话,活得是不是太累了。让我感觉我没有被信任的感觉。我认为他的努力也是会让他很累。所以我能感受他的内心的抱怨和对我的冷漠的反抗。我觉得就像一个长不大的孩子。我觉得两个人之间总有一个人更强大可以主动表达和沟通。我逐渐开始成为这样的角色。但也不知道如何引导话题,看不懂他的心思。但总体感受是他是一个需要不断鼓励和肯定的大男孩。总在寻找他的自我和价值。不自信让他无法随意表达。但夫妻之间没有亲密的沟通,我觉得很有距离感。我和他主动沟通他又不肯讲。我们之间的沟通永远停留在事上。他从不表达自己的情绪。而我又不能时时的都能看清楚状况和了解他的需求。他平时挺愿意做家务。管孩子的一些事。要么就是看手机打游戏。为什么不能主动聊聊天呢。有时时间长了,也感觉蛮累的。最主要怕他的状态影响孩子。我一直在学习提升,学心理学学家庭教育想影响他。但也很累呀。我在完成他妈妈该给他完成的任务。带到婚姻里来的原生家庭。不知道我剖析的对不对,请专家也给予指导。我能更好的洞察他,就能策略的更好的帮助他。

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4个回答
达粉会心理咨询师

看的出你的用心良苦,想让夫妻关系变得更好,当然,也可以感受到,他的原生家庭对他的影响。我觉得,你已经做了自己可以做的,只是,你似乎忘记了一点,一个人很难改变另外一个人,你却一直在做这样的努力。可能你自己更累一些。

刘艳婷心理咨询师

你感觉你们之间有距离感,我相信你的感觉。从你的描述上看他好像是一个情感隔离的人,你怎么近也走不进他的心里,你也深深的感受到被拒绝的无奈。听起来,生活表面幸福,但是深层很寂静。你能学心理学说明你很有力量,是能抓住机会的人。所以我从心里学的角度出发我想提醒你一下,关系是互动的,只要你变了,他也会变。因此在你刚刚描述他的情况中,也许也有着你的原因。建议把放在他身上的目光收回放到自己身上,进行自我成长,这样不光对你、对孩子有帮,对家庭更是有非常大的收获。

达粉会心理咨询师

你两次提到了累,可以觉察到什么呢?

独行者普通用户

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