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感觉您根无助呢，希望可以帮到您呢，如果需要可以私聊我的，我陪您一起走过去。
妳好，我是壹点灵谘询师曾仁宏。
无法拥有理想的人际关系，确实会让人烦恼。
妳说很想搞好人际关系，但嘴笨又自卑。不知道在妳想法中，好的关系里面，双方是怎样相处呢？又从何时开始，妳想要改善人际关系呢？
当妳自觉人际关系不好，进而会产生自卑，也是很合理的过程，而能够想要学习新的行为，已经踏出很好的第一步。
我们可以来讨论一下，如何建立新的行为，好吗？
只要别人理我，就是生活中普通的关系，每天遇到了说几句话也行那种
你好，我是壹点灵的心理咨询师李海威，首先你想要什么关系？想要得到什么？想建立怎样的关系？我们追求一个东西，自己有没有得到的本事和资源。人人平等是从生命价值角度讲的，但是从人的成熟度、智慧上还是有差别的，做什么选择就成就什么能力。
普通同事关系，能遇见对方笑着打招呼那种，但是我是个很少开口的人，遇见了我只会傻笑
您好，真诚在人际交往中很重要，朋友也不是数量越多越好，人生得一知己足矣，希望有所启发！
谢谢