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产后忧郁症怎么办
小雨
意外怀了的孩子被强迫生下来，结果没人帮忙带之前已经有两个孩子，面对家里做不完的家务跟孩子零零碎碎的事情让我感觉得了忧郁症，经常没事发脾气情绪低落，家里的男人除了吃饭睡觉什么都不管我觉得很不公平过得跟累，大的孩子经常被拿来当出气筒，我不想的可是控制不了怎么办，是真的得忧郁症了吗？怎么办
你自己的吃饭睡觉怎么样？
身边没有可以寻求帮助的？这是现实精力不济，睡眠丧失，得不到支持动力？
吃饭还行，睡觉不是特别好，比较晚，有种白天睡不够晚上不想睡的状态，易怒爱哭心累，这是忧郁症了吗
可以好好的规划调整一下，包括和丈夫的，与孩子的关系
三个孩子加上做不完的家务，还有一个不称职的男人，可想而知你当前的生活状态.....先抱抱，你真是太累了，需要休息，需要辛苦的时候有人帮一把，需要给自己一点空间充充能量.....
要怎么规划这些关系呢？
您好，可私信详谈
意外怀孕被迫生下的孩子，还有一个男人，你在其中扮演什么角色？
恭喜你有3个宝宝，你可以和哪些孩子多的老人聊聊，他们年轻时会辛苦带孩子，不过年老，很多独生子女遇到的问题 都不会出现。关于拿大孩子出气，能破坏关系，也可以修复关系。
看起来真的很有压力，照顾孩子的任务全都落到你身上，老公又不能分担。不知道你们生活来源是什么，老公一直这样吗？