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难过的情绪要说出来吗?有人会听吗?

匿名  

十几年的抑郁了,不断地自我排解中,最近又严重了,以前觉得要说出来,现在觉得说了也是白费力气,没有人能帮助你没有人能明白你没有人能告诉你怎么办?就是要自己看开罢了

回答
8个回答
张海涛心理咨询师

心疼你总是自己扛着压力前行。找专业的心理咨询师还是有用的,等到你相信的时候再做尝试吧。

韩静文心理咨询师

如果可以,试试心理咨询吧。朋友有朋友的功用,家人有家人的功用,亲密爱人有亲密爱人的功用,咨询可以帮你好好调节下,很多时候他们不是不想,而是无能为力,有的是自己也有自己的恐惧和悲伤,盛不下别人的悲伤了。试试专业人士的帮助吧。

李爱玲心理咨询师

有人陪伴,有人倾听,有人懂你,就是最大的帮助。我在这里静静地等你。

陈玉英心理咨询师

您好!我是咨询师陈老师。抑郁困扰着你,让你感到难过,痛苦,觉得无助。您可以找人倾诉,倾诉完会觉得轻松,重要的是要学会调节自己的情绪,以积极乐观的心态来面对。

月夜普通用户

有病看大夫呀

嘻嘻鸭。普通用户

找出事情的根本问题。才能解决。

青丁一斤哦普通用户

你这不说出来了嘛

王水心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王水。十几年的抑郁在你不断的自我排解中度过,真的很了不起。如果愿意找个人说说,愿意当你的听众。

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