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壹点灵 公益解答 如何做到劳逸结合，增强精力，减少疲惫感？

如何做到劳逸结合，增强精力，减少疲惫感？

向日葵  

如何做到劳逸结合，增强精力，减少疲惫感？

回答
2个回答
孙娜心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，在生活中制定合理的计划，留出弹性的时间，让自己的内心有宽松度，游刃有余。

嘻嘻鸭。普通用户

该上班上班。该吃饭吃饭。该休息休息 有时间健身运动也不错。平常多吃水果

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