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喜怒哀乐到底要不要表现出来
我一直不喜欢...

ydl202003121823239  

喜怒哀乐到底要不要表现出来
我一直不喜欢婆婆,讨厌她的长相,讨厌她的穿衣打扮,讨厌她的生活习惯,讨厌她整天自言自语,唠唠叨叨,讨厌她总插话,讨厌她影响我们夫妻感情,讨厌她一年365天天天在眼前,去年她生病,老公在她房间陪她住了一个多月,年三十在她屋待到下半夜,还有一次我们出门在酒店,发现老公早上5点多在厕所打电话,特小声,特温柔,我还以为老公有外遇,结果一查手机发现是给他妈打电话,那一刻我才知道原来我一直对他们的关系有些吃醋,现在我老公一下班,他妈就满血复活,跟屁股后唠叨,我看见他俩就忍不住生气,就经常气呼呼自己关上门回屋待着。
我不喜欢这样的自己,曾经我也漂亮有气质,有很多追求者,因为照顾两个孩子,我变成全职妈妈,一步一步变成现在的怨妇,我也想每天开开心心的,可是我害怕我表现的太开心,他妈就更肆无忌惮了,都说喜怒哀乐不要表现在脸上,可是我不表现在脸上老公就不知道,他就不会解决问题,不会知道我内心想法,他也会肆无忌惮纵容他妈。
所以我很纠结,我想修炼我自己,却又不知怎么做,哪位大神给些指点!

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车莉心理咨询师

看到你的信息,你也曾经是一个很漂亮的女孩子,是什么原因导致的自己现在一点点变得不那么自信阳光了呢?找回从前那个自己,觉察你在夫妻关系中的需要吧!如果你爱老公、爱家,爱孩子,那是成为你和他妈之间的桥梁好还是隔阂好呢?如果你信任,可以私下和我聊一下,一定会提供给你特别需要的帮助^_^今天你来这里求助,就说明你有改善的出初心和动力,亲爱的加油,祝福你未来的生活幸福美满,仍然是一道美丽的风景线。

22个回答
蔡海燕心理咨询师

要表达情绪,但不是情绪化表达,也不是希望别人有读心术。

ydl202003121823239普通用户

谢谢

洪祖宝心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师洪祖宝。您这样的心情在中国家庭极为普遍。表面上显示着婆媳关系,暗地里争风吃醋。但这些都是表面现象,内在具有很深的心理原因,好在您有意愿去改变,这才是主题。心理学上有个【投射】的概念,就是看见对方所有的讨厌的特征,就如同你所列出来的,实际上都是来自自己内心潜藏着的信念,也就是对自己内在的态度反映在婆婆的身上,我们说她实际上是无辜的。这是看自己的部分,也是因为您愿意学习才有这个专业的分享。建议和自己老公好好沟通表达你的爱,也减轻他对你的害怕,无论如何开心快乐才是真实的。看看自己想控制的地方是因为哪些不自信或不够安全的地方。建议和壹点灵心理咨询师多做咨询。祝福!

ydl202003121823239普通用户

谢谢

朱秀梅心理咨询师

你好!如果在自己家里还不能随心所欲的表达自己的喜怒哀乐,未免太勉强自己了。
首先,你也曾经漂亮能干,但是为了家庭,为了照顾两个孩子,你成为了家庭主妇,没有工作没有收入没有社会支持系统的你,变得越来越没有自我,一个人是需要有自己的社会价值的,工作的成就感会让你变得自信乐观。
其次,这个世界上,喜欢婆婆的人很少,很明显你的婆婆在跟你争夺你老公的注意力和爱。婆婆的行为让你很不舒服,相信大多数的儿媳妇都不喜欢这样的婆婆。
最后,想想你自己想要过什么样的生活。

ydl202003121823239普通用户

谢谢

孙志红心理咨询师

你还可以回归漂亮、有气质,有自己的事业追求,你精神焕发是给孩子的最好的礼物,老公也会追着你的。

ydl202003121823239普通用户

谢谢

池丽丽心理咨询师

你老公和妈妈的关系需要进一步确认,也要确定老公是不是妈宝男,如果你老公真的是妈宝男,他们关系还很亲密,那你会很痛苦。其次,你想通过表情和老公沟通,把不满挂在脸上,让老公看见读懂,这种方式不算直接,也许老公也看不明白,你最好和老公能主动沟通这些问题。最后,你和你婆婆能否物理隔离,给她单租一套房子,保持一定距离。以上愚见,仅供参考。

ydl202003121823239普通用户

谢谢

于颖慧心理咨询师

你好!
婆婆与媳妇挣儿子的事情,并不是个例。
看你的描述,似乎你老公和婆婆在一起时,老公就不见了。
你的反应很正常,期待家里有老公,而不是只有儿子。

好像你们和婆婆在一起生活的日子并不短,那是什么原因,让你现在不想一直隐忍下去了呢?
欢迎预约咨询

ydl202003121823239普通用户

谢谢

许鹏心理咨询师

您好,婆媳关系是永远的话题,你觉得你婆婆抢走了你的老公,但有时候你会想她也是你儿子的母亲,你也是一位母亲,我想你也能理解那种感觉,换位思考一下,婆媳关系不好首先就是两人相互猜忌,因为各种原因,只看到对方身上的缺点,没有看过优点,可否尝试去赞美她?找到她身上一些闪光点,尝试接受她呢,越不愿意走出第一步?我相信你老公是爱你的,你也很爱你老公,那么试着走出那一步吧。

ydl202003121823239普通用户

谢谢

王丽心理咨询师

你好,通过你描述我看到了你的婚姻问题。
1、婆媳关系特别紧张。她的所作所为让你感觉讨厌。因为她总是影响你和老公之间的感情。你有没有想过这么做?
2、夫妻感情。在这里我没有看到你老公的态度和解决方式,而他却是改善你和婆婆关系最关键的因素。
如果你愿意,可以找我私聊,希望能帮到你。
我是壹点灵心理咨询师王丽

ydl202003121823239普通用户

谢谢

龚晓容心理咨询师

回到你曾经自信的样子,让老公围着你转,他就会转移注意力

ydl202003121823239普通用户

谢谢

姚建华心理咨询师

你好,我是心理咨询师姚建华。
读你的文字,似乎看到了每天生活在“赛场”上的你,害怕一个不小心就被“夺走”了一切,被“淘汰”!真的不容易!
你问怎么办?想说,从“重建自己”开始吧!
首先,老公和婆婆几十年的紧密关系,做为“外来的”儿媳,要去拆散,还是非常有难度的!而且,我猜测,老公的原生家庭里,爸爸可能是缺席的,所以妈妈和儿子才会如此紧密。
其次,你说到你以前也是漂漂亮亮的,听起来是自信满满的,这可能正是老公被你吸引的部分,那么,与其去防,去争,不如把自己经营好,漂漂亮亮、自信满满,有自己的爱好、自己的圈子,能自我满足……我想,即使你不做什么,老公都会不由自主被你吸引吧!
希望以上回复能对你有所帮助呢!
如果需要更多帮助,可以私聊~

ydl202003121823239普通用户

谢谢

刘晨心理咨询师

婆媳关系,夫妻关系,似乎是我们逃不开的话题。在婚姻关系里面,或者在家庭关系里面,夫妻才是核心,是关键。这段关系是需要我们去维护,去照料的。

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