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有心里疾病吗?

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走在路上,总觉得别人看我,觉得丢人,
认为别人都比我强,不管哪方面,在路上无意间与异性对视,觉得好尴尬,觉得自己低于别人,自己生活差,喜欢人少,暗一点的地方,但又害怕一个人的晚上,但对白天陌生人多的地方感到恐惧

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6个回答
杨燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师杨燕。
可以做个心理测量表,对您的问题做个具体分析。根据您描述,心理是出现了问题。如果愿意,可以联系老师,从您做个分析,找到问题根源。更好的化解您的情绪问题。

王靓心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师王靓。你目前的表现,确实有些让人担心,如果通过在老师的帮助下,你能够提升自我价值感、学会人际交往技能、降低焦虑情绪,也许你的生活就会发生大的改变,愿意尝试一下吗?

黄智音心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师黄智音。
你是内在的自己觉得自己丢人所有人都在看着你,但其实每个人都只关心自己,身边的人都不关心,既不会关注你也不会议论你。不自信是一个习得的过程,你可以通过集中一件事来改变,慢慢提升自信心,希望能帮助到你,欢迎私聊。

刘月丽心理咨询师

您好:
我是壹点灵心理咨询师刘月丽。
这个感觉真的蛮难受的,你多大了,这种感觉多久了?从什么时候开始的,当时发生了什么?

李思华心理咨询师

您好,我是心理咨询师实习老师李思华,可以找我倾诉,来根据你的倾诉给您小建议,方便可以私聊哦

李捷心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师李捷。

你是觉得自己不够好,想躲起来是吗?你大概是把现实自我跟理想自我作了对比,发现大部分的理想都没达到,就有点自卑

但是你除了看到结果,还应该看到没有达到的原因:过往生活中或许没有很好的学习意识,或许没有好的学习习惯,或许没有好的学习方法……你可以有针对性的去提高自己,而不是自我贬低,告诉自己通过努力未来是可以改变的。

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