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工作上,不懒却怕难

句句  

一个任务下来如果我有思路和解决办法我就会很快做完,领导认为我执行力非常强。
但极端的是当一个任务我没有思路,不知道怎么做,就会非常拖延。但不管好坏会在decline之前做完。
所以我苦恼的是最终我都会做完,但拖延之后感觉非常累。
我自己分析了原因,一是因为真的不会,二是因为怕做的不好。
虽然我好像知道自己问题出在哪里,可就是改不了

回答
16个回答
杨继先心理咨询师

你的这个情况是很普遍的现象,你分析得很对,基本上就是这二种情况会让自己很迟疑去完成任务。
不会做可以去想办法解决,也可以马上行动起来。
如果是怕做不好,就需要再找一下原因,为什么这个点有这样的担心了?与人与事是什么感觉?

句句普通用户

感谢回复。
怕做不好的担心来源于:如果做不好,在领导或者同事面前会呈现出自己能力不行。
目前就工作而言,领导层面认为我是部门工作能力最强的,希望我可以更有领导能力,能够带着大家一起干好工作,把大家的工作也都安排起来。但是我自己并不这么认为,我恰恰认为我工作能力一般,而大家都很不错,领导这么说可能是因为我比他们大两岁,我25他们23,才让我把这个责任担起来。在工作中,我虽然有两年多的工作经验,但是我觉得自己目前只能当一个兵,而不是将,领导越是这样我的压力就越大。所以在同事面前,我也不能呈现出自己不行的样子,不然安排别人工作不会服众。

张晓凤心理咨询师

这样极端的时候多么?除出工作生活中有没有这种情况?

句句普通用户

这样极端的事情非常多,生活中没有感觉,因为我的工作比较忙,我觉得我没有生活。

王岫华心理咨询师

你怕自己做的不好,具体是对谁不好?

句句普通用户

这个也分两种情况,一是工作中如果我做的很好,好像我想了个点子之后那这个事情就是我自己来做,没有人可以帮助我一起完成。这样的次数多了之后我就觉得,那我是不是不能坑自己了,就不想去思考。这是对自己不好。
二是我可能给别人的形象一直是靠谱,执行力强,一旦我有一点缺失,外边人面前的形象就违背了之前的,我会很在意这个。自卑

卜彬心理咨询师

不会就请教就学,尽力而为之后就不怕做不好了。

范长花心理咨询师

没有去做怎么知道会做不好呢?所以去做了肯定比没有做要好,你说呢?

尹元洁心理咨询师

职业任务中的正常反应,如果概率大的话,总是反复出现,可以去了解一下“彼得原理”,然后针对性的补充学习。

张晓凤心理咨询师

工作是为了更好的生活,在工作中的焦虑压力需要释放。

张怡萍心理咨询师

年青人要不断挑战自己,人的潜能都是逼出来的。

句句普通用户

谢谢鼓励。

余小玥心理咨询师

感觉你对自己要求高,是完美主义者。建议遇到难题时放手大胆去做,同时不吝请教,假以时日,你的能力会越来越强。

句句普通用户

谢谢。尽力改变自己,突破自己

余小玥心理咨询师

为你加油!

李艳心理咨询师

二是怕我做的不好,这个很重要,被自己的思维框住了,需要可以私信沟通

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