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我是18岁的一名女生,我自己十分的躁动,...

莫小莹  

我是18岁的一名女生,我自己十分的躁动,我平时对朋友闺蜜都挺友好的,可是当我看见我好朋友和其他女生玩时,我心里就十分的难受,然后就忍不住去发脾气,我总是控制不住自己的脾气,我很多时候想改掉这个毛病,我自己什么的缺乏安全感,我很怕在一个集体活动中我自己一个人待在一块,我害怕别人冷落我,

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3个回答
黄旺发心理咨询师

您好。您说的这些情景似乎唤起了您成长经历里的某些记忆,让您害怕失去,害怕被抛弃,所以会很紧张。
如有需要进一步了解自己,欢迎私聊咨询分析!

周盛元心理咨询师

朋友和闺密是你的,你也是他们的,朋友和闺密是他们的,那么他们也是你的了,朋友的朋友是朋友,你又多了一个朋友,闺密,划算不?

张洁心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师张洁。

你很清楚自己的情况,你的好朋友和别人玩的时候,你就很难受要发脾气,而且控制不住自己。

要改掉这个毛病,不是一句两句能说清楚的。 害怕被冷落,但是这样会更加让朋友远离你。

理智上都知道,就是情绪上做不到。这个要看你怎么会有这个想法、脾气的。才能对症下药。

希望能够帮助到你。

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