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太较真不能忍受不确定性怎么办？
匿名
总是有看不顺眼的人...
总是很敏感因为别人一点不确定的表达和眼神就难过...该怎么做到以自我为中心？但是这样子我就更不相信别人了...
该怎么提高自己的判断能力...判断应该相信谁不相信谁
你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟
总有看不顺眼的人，也总有人看你不顺眼！所以其他人的不认可是肯定存在，且千姿百态的。这些无法作为衡量自己的标准。只有你自己最了解你，你是你生命的主人，是解决你自己问题的专家，相信自己，就算是错，也要勇于试错，这样你下次才会对！
还有什么问题，可以私信我哦……
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到你的苦恼，你很在意别人的眼光，自我的价值感不太高，这些可能跟你从小到大成长的环境有关系，我们需要具体的探讨。