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想感谢觉得肉麻，想生气怕别人讨厌，这样活...
不约而同的璇锐
想感谢觉得肉麻，想生气怕别人讨厌，这样活多别扭
老是憋着自己的情感，其实是很难受的。时间长了，会憋出内伤。想感谢，觉得肉麻的话，就找机会用行动直接表示出来。想生气，怕人讨厌，就对这个适当的说“不”。
这样就不容易 积累负性情绪到一定的时候，要么大爆发，要么自己抑郁。
你好，我是壹点灵的咨询师杨英娜。
想要表达自己的感情是一件多么美好的事情呢^_^
这样做，你的情绪有了出口，更重要的是有了流动……
希望我的回答对你有所帮助。
真诚永远不会别扭
想感谢觉得肉麻，或许别人很期待你的感谢；想生气怕别人讨厌，或许别人因你的生气而重视你。
压着自己的感受，不如将它释放出来。