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您好，我是壹点灵心理咨询师付永峰。
我感觉到你虽然自认为有点拖延，但依然在努力克服。如果你愿意谈谈，欢迎私聊或者咨询我。
拖延晚晚期，加油会有帮助么？
告诉自己不要放弃就不放弃了么？
只在士气上打气，给自己加油，就能改善拖延症晚晚晚期患者么？
看到自己潜意识里拖延的原因，发现自己真正行动的动力，就没有拖延症一说了。
如有需要欢迎咨询。