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沉住气，调整好状态，别被情绪左右，别掉进...
匿名
沉住气，调整好状态，别被情绪左右，别掉进敌人的圈套，冷静分析解决
你好，我是咨询师李思华，如果你在生活中遇到什么困惑的事情，可以文字建议咨询我，尽我所能给你提供建议和帮助。
你好，你似乎时刻都绷紧着，充满了担心和警觉，处于战斗状态？
加油，会越来越好的！
相信自己，你是最棒滴！
你好，情绪是我们身体的一部分，情绪往往由我们的认识而来，可能是意识层面，也可以是无意识的。我们去了解情绪的由来，由消极情绪改变为积极情绪。生活中大部分情况要求我们真诚的合作，做好个人边界，没有那么多的敌人。
你好！你好！经常提醒自己，会提高自我觉察力，冷静分析解决，你正走向成熟，加油！！
别掉进情绪的圈套。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：如果你和我一样的敏感，还会不会像我一样的勇敢。积极看待生活，会有不一样的感受。