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累⊙﹏⊙不想发朋友圈了咋还发。出了拿这个...
匿名
累⊙﹏⊙不想发朋友圈了咋还发。出了拿这个发泄还有其它的吗？
锻炼身体。转移注意力。做好吃的甜点，逛街
有个词叫“刷存在感”了解一下。存在感的感知状态不恰当，纠结，想放下又放不下，想努力又无能为力。
您好！我是壹点灵的心理咨询师唐捷。您希望发泄什么情绪呢？还有其他的发泄渠道吗？希望能帮到您，欢迎您关注我。
可以在平台找咨询师倾诉呀，我相信老师们都非常愿意帮助你！也可以私信我，我很愿意帮助你
你好，我是壹点灵平台的咨询师孙丽梅，或许潜意识中希望有人体悟到你内心的情绪，祝福你，有不开心的事情可以私聊我，希望可以帮到你。
您好！如果您觉得您心里有情绪，可以给老师说说，说了也许就不想发朋友圈了。需要请私聊老师和老师联系！
你好，你累了，是心累了吗？发生了什么事情，让你内心很纠结，想发泄自己的情绪，如果你愿意可以找我聊聊，我是壹点灵咨询师房爱华。