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平台承诺 免费退改
生活中烦恼
凌雪飞鸿
生活中总会感觉被朋友所孤立，父母对我的态度冷漠，比我小一岁的弟弟对我的不尊重，自己都以乐观，积极向上，不在意别人的话去面对，可是我不知道如何才不会受到朋友的排挤，让别人尊重自己(初中学生)
您好！我是壹点灵心理咨询师刘静，很荣幸与你相识！我们每一个人都有对待关系的模式，也就是说，在你的内心有你自己和别人相处的模式，而这个模式是在你和从小养育你长大的人的互动过程中逐渐形成的。我们把它叫作内在关系模式。这种关系模式相对稳定，不管你受了多少教育，读了多少关于心理学的书，或是学习了多少高情商沟通方式，跟别人相处的感觉依然就是那样子，故而才称其为“模式”。
要想和别人相处舒服，不被排挤，我们首先要做的就是去了解自己和别人的模式。 如果你能够识别这些，找到跟你匹配的那个人或一群人，又或者在了解各自内在关系模式的基础上，调整自己，最终与对方达到匹配的状态，那么你的生活将充满不同的体验，这也会让我们生活得更舒服一些，不需要去隐藏自己，而是能够很真实地去应对所有人际关系。因为我们知道，要让这个世界上所有的人都喜欢我们，是不太可能的，我们也不可能喜欢所有的人。