自虐倾向,求告之 ydl202004161053315 2020年04月16日 10:58 IP属地: 湖南 因为对象没有回信息,吵架了,然后开始胡思乱想,每次吵架就想虐自己,心脏痛了就舒服了,我怀疑自己有自虐倾向 被浏览671次 回答
吵架后的施虐,感到舒适,让你怀疑自己有自虐倾向,是这样子的吗?
您好,我是心理咨询师郜欢欢,很高兴可以遇见你!你刚才的描述,让我感觉到你每次和男朋友吵架都像一次炼狱一般痛苦。而你男朋友好像不理解你的苦与痛!可以通过一些沟通技巧,让他更懂你,让他理解到:他和你争吵带给你的痛苦感受!另外,你会常常在听到别人否定指责时,感到特别痛苦吗?需要的话私聊我哦,我们一起从痛苦中走出来!
你好,你和对象日常的沟通模式是怎样的,和别人交流会有这样的问题吗?如果你愿意探讨,可以预约咨询。
这个看起来有点像是在发泄,可以找老师测试一下看看情绪状态
你的情况大约是:
1)即时满足的要求,其实成人需要学会延迟满足自己的需求,没有回短信的原因有许多,有短信就立刻要求他人回复实际上是一种不太理性的要求。
2)遇到事情往坏的方向想,是一种需要克服的认知适应不良习惯,同样的一件事情其实有许多解释,我们的看法未必是唯一的或是正确的。
3)亲密关系不是生活的全部,不要把自己的生活完全绑在他人身上,那样容易失去自我,对他人也都是一种压力。
你好,我是心理咨询师李凌云老师。
你找理由吵架的感觉是不是很熟悉呢?什么时候经历过?这个感觉可以为你带来什么?
如果你觉得还需要进一步的帮助,欢迎你联系我。
您的私人心理顾问李凌云——专注领域:情绪压力、婚恋伤痛、亲子问题、成长困惑
你好,在你身上似乎有一股力量,总想把自己变成“受害者”的角色。”自虐”从某种意义上讲,是面对外在现实压力或冲突时,没有抵御的能力的表现,内在有强烈的无助感,自我力量薄弱,对他人有非理性的依赖。
我是壹点灵心理咨询师王露老师,希望我的回答能够给你带来一点帮助,如果需要欢迎找我私聊。
你好 ,我是壹点灵心理咨询师吉霄凤。 当我们遇到一些问题无法解决的时候, 可能会通过施加躯体上的痛苦来缓解精神上的痛苦,这也是一种对自己强烈的攻击 。问题的解决有很多种方法 ,但是这种方法 真的不推荐用 。