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壹点灵 公益解答 睡不着怎么办

睡不着怎么办

看到我叫我学习  

晚上睡不着可以选择不睡吗？

回答
3个回答
张永刚心理咨询师

可以的，只要你自己不纠结。需要帮助可以加我私聊。

朱建华心理咨询师

可以装睡，主要还是看看到底是心理还是生理问题……

琳琳琳琳琳琳普通用户

南无阿弥陀佛

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