专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我前任来找我了，把我弄的快神经质了，本来...
匿名
我前任来找我了，把我弄的快神经质了，本来挺好的了，两个人都说清楚了，但最后那一下两个人情绪都不对，微信吵了一架，然后语言讽刺，啊，我现在特不舒服，不是因为我放不下，我感觉特别不好，把关系搞得那么不好。我真的有些后悔说的那些，以前想的把心里的想法说出来就好了，但昨天该说的不该说的说完，心里就堵得慌，难受，但已经这样了。我要不要再去找他跟他好好的说一说，但他的性格以后是不可能听我说话的人。
您好！看到您非常在意说好，说清楚，对说过的，后悔了，现在可以看一看，哪些是您的需要，哪些是他的需要？如果愿意，我们可以通过心理咨询，澄清一下。
你好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。
很理解你此刻的心情，应该是压抑很久的情绪了吧，你们之间是缺少正确有效的沟通的，导致到最后这样的结果。
虽然表达了一些你不想表达的。但也可能是一些潜藏在你内心深处的东西，爆发了出来。既然前男友已经是过去时，可以没必要这样纠结。你觉得你的这种纠结意味着什么呢？你是不是在日常生活中也很在意别人对你的看法呢？哪怕他的身份只是前男友。这是你对自我价值感认同低的表现。需要进行个人成长。如果需要老师帮助可以预约老师咨询。
您好，我是壹点灵心理咨询师霍平
根据您的描述，我想你们吵架的时候，一定说了很多能够伤害对方的话吧，在言语上你一刀我一剑，句句刺痛的都是曾经相爱过的人的心。我很能理解您现在的难过，现在这个本来应该可以避免的局面，最终还是发生了。
从心理学角度看，你们在最后那一下情绪不对，可能是因为“最后一根稻草”压倒了你们两人，导致情绪都失去了控制，也让本来想好好谈一下的事情，变成了两人情感上的相互攻击和讽刺。
具体的事情我不好评论，但我想，当时你们两人，应该都只是在发泄自己的情绪，口不择言，说的话，其实并不是内心的真实想法，只是为了激怒对方，让自己好情绪上好受一些罢了，就像现在您也后悔说的那些话，那他应该也很后悔。男生通常会理性很多，但也有情绪失控的时候，也会说出很多伤人的话，也和您一样，只是情绪的发泄，并不是真心。失控后，通常表现是逃避，不愿意再面对您，因为他自己也不知道该怎么面对。我想，您需要再多给他一些时间，让他自己慢慢的走出来，然后再好好的谈一下，当大家都恢复冷静后，才能有有效的沟通。希望这些能够帮助到您，欢迎私聊我，和您一起探讨，并帮您分析你们吵架的原因，以及以后如果还要找他谈这件事情时，应该怎么做。
你好，感觉到你此刻内心非常堵，似乎有被误会或者是想要对他表达的，你说你们是前任关系了，再去找他未必还愿意倾听你，建议你梳理下对他想说的内容。可以把他写下来，或者找好朋友倾诉下，如果你愿意也可以找咨询师帮你一起梳理，我是壹点灵咨询师曹霞，希望对你有帮助。
你好，我是壹点灵的心理咨询师薛利琴，能体会到你懊恼复杂的心情，但也能感受到他在你心中还是有位置的，又或许你对自己与他的关系有着一定的原则，你觉得这样的结果不是你要的，，放一放吧，很多时候，时间会把糟糕的事故变成嘴边的故事，关注当下，让明天的你看到今天的你的坦然微笑，哪怕一地鸡毛，你也可以微笑倾城，祝福你
人们常说一日夫妻百日恩，而在感情处理上往往都冷静不了，一句话就能引发吵架，伤心又难过，我理解你现在的心情。你好，我是壹点灵的心理咨询师朱丽双，很高兴来探讨这问题，虽然你们离婚但不至于感情到了陌生地步，你还是在乎他，其实男女在两性关系上是有着许多相似的需求的：1被尊重和被理解的需求，这一点无关性别。2.彼此忠诚的需求这就是来源于对安全感的基本需要。3.个人空间的需求。所以说我们在处理两性问题上要做到换位思考，吵架肯定是没有好的话语，因此及时沟通是必要的，在换位思考的基础上，你可以及时把自己的想法和需求告知对方，精准表达自己内心真实想法，积极倾听，避免攻击。感谢你对平台和我的信任，希望我的回答能帮到你，如果有需要欢迎私信我，让我陪你共同成长。
可实际到了真实的亲密关系里，大家都会有一种感觉，想要畅快的沟通理解真是太难了。
你还需要了解恋爱的规律，理解自己为何跌倒，你才能从真实中站起来，有机会让感情变得更好。
我是咨询师朱老师，211大学心理学研究生毕业，十余年一直从事着临床心理咨询工作，希望能够帮助你！祝好！
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述，你的前任来找你。确吧你弄的快神经了。分手了，又来找你，本来想这样说，让后又变成那样说的，和你内心想法违背，能感到你还是挺在乎他的。让你后悔说出一些过分的话，现在冷静一下，后悔自己的做法，心里堵的慌。
你老是这样吗？
总是自责吗？
希望我的回答能够帮助到你，如有需要请联系我哈。