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就是,搞不懂我同桌,我们都是女生,然后刚...

Katayose Nene  

就是,搞不懂我同桌,我们都是女生,然后刚开始跟她坐的时候感觉这个人挺开朗,也很努力,但是久了之后我就发现不能跟她多讲,她有时候就喜欢跟我讲什么考试又考不好了真难过什么的,但是她似乎明知道我成绩比她要差,然而我不知道她是什么情况就热心地安慰了,之后我也会跟她讲学习成绩上的低谷,本来我的声音很轻,摆明了就是想私下里说说,谁知道她却总是很大声地讲出来,搞得旁边的人都知道……我这个人是自尊心很强的人,感觉她这样就是有点不尊重我……知道我会耐心听就老是在我做作业做到一半打断我问我一些个人问题,我不回答她又会觉得我冷漠,然而我跟她掏心掏肺几秒钟她就没耐心了…我闺蜜和我的好朋友跟我不在一个班,我也没有机会跟她们天天说话,父母也不理解我觉得无所谓…但是我真的好煎熬,或许是高考前的焦虑吧,我越急越容易被外界吸引,越急学习越没有状态…想揍死自己,感觉要抓狂的那种………

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4个回答
涂书锦心理咨询师

您好,我是心理咨询师涂书锦。

同桌的不尊重,闺蜜和好友不在身边,父母也不理解自己。感觉到了您的烦恼,孤独和焦虑

您是个有同理心、很会理解人安慰人的同学,您的同桌跟您在一起,她是很受益的。您却很受伤。

分享学习成绩时,她大声了。您表达了您的不高兴吗?有了解她会大声的原因吗?

对方的性格特点是怎样的?

你可以跟同桌交流一下,说您不喜欢她的这种方式。
也可以采取回避的方法,在对方谈论学习成绩的时候,您把话题岔开,不去说。

但是,私底下可以再交流。

这样您也不会感觉是个冷漠的人。

希望帮到您,欢迎私聊哦!

Katayose Nene普通用户

就是…我总是怕如果我表示了自己的不悦会让她对我的印象降低,我也总是劝自己不要太在意别人对自己的印象,但是总是忍不住把最好的一面展示出来……

王凌云心理咨询师

你好,我是心理咨询师王老师。
听到了你的文字,我感觉到了两点,第1点你很焦虑,希望有人来安慰你;第2点,你耐心听了同桌的话,很体贴的很耐心的安慰她,而她却不能以同样的态度对待你,你感觉到不爽。对吗?
关于第1点,我建议要降低焦虑程度。可以通过听纯音乐、跑步、放松训练、蝴蝶拍等办法来实现。
关于第2点,要视其为自然现象。我们能做到的是:希望别人如何对待自己,就如何对待别人;但是我们不能做到:自己如何对待别人,就要求别人怎么对待自己。
希望我的回答对你有帮助,祝你顺利。

吴燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师吴燕。

从您的文字中看到,快要高考了,在您自身有着焦虑的时候,您还愿意花时间精力安慰同桌,帮助同桌。可以看到您的热心热情。

同桌会讲考试又考不好真难过什么的,不一定会考不好,倾诉倾诉会让自己更放松,考好的概率会更高。而问您问题的时候又表现的没有热情,这让您感到不被尊重。似乎同桌能够很自由的表达自己以及满足自己的需求,似乎却没有完全顾及的感受。那么当您有压力的时候,您也可以学习怎么疏解压力,在您不能满足同桌需要的时候,您也可以礼貌拒绝。

在您的描述中,似乎您的期望比较高,您比较在意他人的评价。

感谢您的信任,如果需要帮助可以私聊我。祝您学习进步,生活愉快。

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