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性格随情况，遇见的不同人而不停变化
梦醒时分
，我和别人不同，我的性格随着情况，遇见的不同人而不停变化，我的性格变换莫测，连我自己都不了解自己，都不认识自己了，而且我的情商特别低，老师们，能不能帮助我了解自己，真正地认识我自己？
您好，我是壹点灵心理咨询师郜欢欢，看了您的描述，感觉到您内心里满满的成长的渴望，在您虽然经历了委屈辛苦和不如意，但是你依然没有让生活变得更糟糕，依然做出了很多！您是如何做到的呢？可以和我聊一聊，您这么坚强独立，我希望可以支持到您
这个用心理学的术语来说就是自我统一性没有建立。通俗的讲就是我自己是谁，我要做什么样的人，自己不确定。这就是如何做人自己不知道，不清楚，或者说是糊涂的。如此，也就能解释，你自己所说的，你不了解自己，情商也低了。之所以如此，就说明关于这一块儿的知识的学习，你是缺少一个好的引导者的，或者，早年的环境太差，阻碍了你的这方面的学习和探索。而这块儿的学习信息量和知识是很多的，其实更多地是它不是纯知识，它更是一种反复训练的能力。所以，你如果只是听一个人给你建议是远远不够的。你必须跟另一个或一些人进行大量的操练才行。这就是你如果想要快速的解决，你得咨询的原因。因为不如此，你去生活中操练，由于缺乏有效的反馈和正确的指导，这不仅效率极低，还常常会误入歧途。
你好，看到你的帖子，说你的性格随着不同的环境不停的变化，连自己是谁都搞不清楚了，觉得自己情商低，对自己深深的否定。
老师觉得你的这个深深的否定背后，是不是感觉到自己没有主见，这个没主见的背后可能是一种缺乏安全感的表现。
要认识自己是一个什么样的人，可能需要看他的成长经历，在这个过程中与重要他人的互动模式。也许在这个过程中没有被更多的看见，不能表达自己真正的需要，形成了变幻莫测的自己。
不过老师感觉到你有反思能力，这是你获得改变和成长的第一步。
如果你愿意，可以关注老师，私聊老师，让老师陪你走一程，看见真实的自己。