问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不知道最近是怎么了,总觉得心里空空的,却...

匿名  

不知道最近是怎么了,总觉得心里空空的,却又不知道少了些什么。马上就中考了,我知道自己该努力学习,可是我就是没有办法学进去。这段时间,经常哭。早上中午晚上,不知道为什么就是很低落。喜欢听歌,喜欢一个人待着,喜欢下雨天。脾气喜怒无常,一件小事我都能发很大的脾气。甚至有时候我会突然丧失了活着的念头,我不知道自己会不会得了抑郁,我不敢去看医生,我不想成为别人口中的有病,不想拖累父母。可是,有时候我哭到全身都痛,那种感觉真的生不如死。或许我离开了,我身边的朋友家人会过的更好。我真的不知道怎么了。

回答
4个回答
郜欢欢心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师郜欢欢,看了您的描述,感觉到您内心里满满的成长的渴望,在您虽然经历了委屈辛苦和不如意,但是你依然没有让生活变得更糟糕,依然做出了很多!您是如何做到的呢?可以和我聊一聊,您这么坚强独立,我希望可以支持到您

林建家心理咨询师

孩子,很理解你现在这种痛苦的心情。从你目前情况看,确实有一些心理困扰,也对你在这儿寻求帮助给予鼓励。
你担心就医,怕别人觉得你有病,但有问题也不能讳疾忌医,贻误调适的良机。
建议你先做个心理测试,SCL—90,看看心理指标情况。有问题也不要担心,这里很安全,很保密。
如需要专业帮助,可私聊我。

韩广梅心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看到叙述得知您是一个就懂事又努力的中学生!学习压力很大,现在这种情况需要及时和家长沟通!首先得到家长的理解和支持!负性情绪要及时释放出来!才能更有精力去迎接中考!加油!!

杨英娜心理咨询师

不只是需要担心成为父母的拖累
不只是需要担心别人“认为你有病”
是时候,照看一下自己的情绪了~这很重要!
~希望我能够帮助到你。

心理咨询案例更多

相关文章推荐