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大学成绩不太好 如何调整心态？
匿名
刚才辅导员发来成绩排名，109/188，感觉很失落，中学时其实也只是中等生，有时中等偏上，但当时有强项的科目，而且在市重点中学比较好的班里，所以心态还比较平衡。现在科科成绩一般，有的还有点差，总排名还不如中学的时候，心态崩了。
大学，那是更多精英汇集的学校，因此需要重新定位现在的能力水平和排名位置，然后依据现在的状态制定学习成长计划，尽量客观的看待成绩，要相信自己能够通过刻苦努力的学习提升上去！需要帮助请预约我，认清现状再出发！
您好，我是壹点灵咨询师邵雷。你能及时觉察，调整心态其实并不难。需要规划目标，找出受阻心态！有需要梳理思路，可以私信我！
您好，在中学时代您在重点中学较好的班级里，学习成绩还不错。大学的这次成绩排名让您感到明显的失落。大学的课程与中学时有明显的不同，没有任课老师的紧盯与管理，靠个人的自觉与行动力。您现在大几？读大学的这段时间您是如何安排学习时间的？您的学习目标？有需要的话，可以私聊我，希望我的回答能帮到你。
你好，大学的学习方式和高中有很大的区别，也许是你还没有及时的调整。另外一方面，大学的成绩只是一方面，综合素质更重要。
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解此时的失落心情。您是一个积极上进的人！值得肯定！如果希望自己的成绩有好的名次，就要首先分析本次考试成绩没有达到您理想目标的原因。要首先接纳自己，找到提升点，积极突破。老师近年来辅导了不少同学在目标达成，时间管理，人际沟通方面取得提升。如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。