问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 感觉自己一到过节心情就比较低落，很想出去...

感觉自己一到过节心情就比较低落，很想出去...

小玉  

感觉自己一到过节心情就比较低落，很想出去走走，都不知要上哪，觉得很没意思，自己平时都习惯了宅着，也不知道为什么一到节日心情就不太好。

回答
最佳答案
孙娜心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，根据您的描述，是否在过节的时候，发生了一些让自己不开心的事情，久久难以忘怀，您可以和我一起探讨，分析过节的情绪低落的原因，寻求走出过节低落情绪的方法，用心理咨询技术巩固积极情绪，感受节日快乐气氛！

6个回答
冬季普通用户

做自己感兴趣的事吧。可以和好朋友喜欢的人一起出去呀无论去哪都是很美好的可以这样试试

干晶心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师干晶，可能是节日的时候闲暇时间更多了，所以觉得更无聊了，您可以约着三五朋友聚聚餐，逛逛街，减少一个人呆的时间，或许会好很多！

秦凯心理咨询师

你好，我可以理解你的心情，许多年前我也有你同样的感受。生活有寄托，心中有念想，才不会孤独，才会有力量。

龚燕清心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师龚燕清。
一到过节就觉得比较孤单哈，你离家很远还是其他什么原因吗？换个想法，好不容易盼到节假日，终于可以享受一个人的清净世界，想做什么都可以，特别是工作或者学习时候想做没有做的事情，都可以呀，这样会比较充实一点。

龚燕清心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师龚燕清。
一到过节就觉得比较孤单哈，你离家很远还是其他什么原因吗？换个想法，好不容易盼到节假日，终于可以享受一个人的清净世界，想做什么都可以，特别是工作或者学习时候想做没有做的事情，都可以呀，这样会比较充实一点。

龚燕清心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师龚燕清。
一到过节就觉得比较孤单哈，你离家很远还是其他什么原因吗？换个想法，好不容易盼到节假日，终于可以享受一个人的清净世界，想做什么都可以，特别是工作或者学习时候想做没有做的事情，都可以呀，这样会比较充实一点。

热门标签

心理健康 上海心理医生 在线心理咨询 注意力不集中怎么办 心里医生多少钱一小时 老婆想离婚 老公要和我离婚怎么办 心理医生多少钱一次 怎么挽回老公 女人怎么挽救婚姻 西安心理咨询师 云南心理咨询 心理咨询师培训 深圳心理咨询 成都心理咨询

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：感觉自己一到过节心情就比较低落，很想出去

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×