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壹点灵 公益解答 刚刚又划了4刀，终于平静下来了

刚刚又划了4刀，终于平静下来了

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刚刚又划了4刀，终于平静下来了

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最佳答案
许海洲心理咨询师

如果靠自残才能让心灵得到暂时的安宁的，那么这种方式是在渐渐式的摧残你的身体，跟你的心灵！

因为你是血肉之躯，不是钢铁之躯！

而且用自残的方式，会将你本身错误的认知继续严重的偏差下去，能伤害自己的人，也不排除可能会伤害别人

因为一个不自爱的人，怎么会爱别人呢？

4个回答
郜欢欢心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师郜欢欢，看了您的问题，对您的印象非常深刻！您确实处在困境中，无论谁遇到了您这样的困难都不会轻松！您虽然经历了委屈辛苦和不如意，但是即便如此，您依然没有让生活变得更糟糕，依然做了很多！您是如何做到的呢？最能解决自己问题的还是自己哦！只是自己忽略了自己拥有的能力！我们一起探索找回自己的能量！可以和我聊一聊，您这么坚强独立，我希望可以支持到您

严青柳心理咨询师

真爱生命，因为这个是唯一可以温暖到阳光的东西！

王亚维心理咨询师

你好！不知道你遇到了什么样的问题，让你用伤害自己的办法来对抗内心的痛苦。连伤害自己都不怕了，还怕把问题拿出来解决嘛？只要你有勇气来面对问题，只要你肯勇敢的寻求帮助，相信总会找到可以帮助你的人。

董海燕心理咨询师

尊敬的客户，针对您反馈的情况，我们现在能帮助到您的确实有限。您可以拨打24小时心理援助电话800-810-1117（座机，全国热线）010-82951332（手机）010-82951150 由经验丰富的公益危机干预的老师来帮助您。

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