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总是纠结一些小事

Agnes  

总是纠结一些小事情,比如和朋友一起,朋友说了什么话,我没听清楚,我就会想要知道,很多事情总是重复做还是不相信自己做了,字也是写的不好,总觉得一个字要写很多遍才会对...

回答
15个回答
桑彬彬心理咨询师

看得出来你对自己还是比较严格要求的,无论是学习也好还是社交也好,都想竭力做的更好,这可能也是缺乏自信和安全感哦。

欧阳家春心理咨询师

很在意他人的看法,老是觉得自己能力不足。

唐明秀心理咨询师

追求完美吗?

心疼自己普通用户

强迫症的前兆

聂言心理咨询师

对啊,这样纠结的心态下字一定是写不好的。面对问题,解决问题。

Agnes普通用户

该怎么去不要在意这么多啊

Agnes普通用户

不想有强迫症...

Agnes普通用户

有点...也不是完美就是感觉想要听清楚别人说的话,想要理解很多问题

Agnes普通用户

也没觉得自己能力不足就是有时候纠结起来让自己和身边的人都很无语了

Agnes普通用户

就是感觉特别缺乏安全感,有时候经常在给自己说要相信自己啊什么的,哎真的好烦,不想去纠结那么多,搞得自己很累精神很难受

聂言心理咨询师

建立自信,老师可以帮助你。

Agnes普通用户

是缺乏自信的表现吗,我经常就是一件事本来是那样的,但是我经常给别人说就是说好像是,感觉,就是不敢确定

聂言心理咨询师

是的,就像你这样,会失去很多机会。

Agnes普通用户

我也挺自信的,就是感觉有时候自己内心过意不去,不过我有时候也很理智,告诉自己其实这些纠结都没什么的,然后自己就放松了一下,但是有时候又会去纠结

聂言心理咨询师

给自己一次机会,让老师陪伴你成长!

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