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平台承诺 免费退改
怎么才能像正常人那样生活
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父母都是喜怒无常感情缺乏的人所以从小是战战兢兢讨好型性格，很早就开始谈恋爱(小学四年级)，对象换了一个又一个就是满足不了内心的安全感。本来对学习能力还有唯一的信心，结果高考失利只上了普通一本。近两年了做什么事都紧张恐惧集中不了注意力不断逃避，睡觉稍有动静就会醒，逃课能逃的都逃，疯狂找恋爱对象怎么也感觉不对，人生已经乱得过不下去了。
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受,从小不能被接纳，导致的没有安全感带来的焦虑。从您的心事来看，你是一个相当优秀的孩子，普通一本也是本科中的佼佼者，是好学生才能实现的目标。要先接纳自己，认可自己。这样你的认知就会打开，世界也会向您张开怀抱。老师辅导过近千人的个人成长，如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。
您好，您一直在外求认可，当答案与自己期待的不一样时就容易有挫败感，做事情很在意别人对自己的评价，越外求越受伤，所以建议您可以先找一个匹配的咨询老师，陪同您一起成长，接纳自己，认可自己，当自己的内在评价系统认可自己后，您才有力量应对来自外界的评价。