不同环境出现不同人格且无法自我控制

我是一名在校高中生，我现在生活的非常不自然不自在，我感觉我不像我自己，我不知道哪一个人格才是真正的自己。
比如我在宿舍是非常幽默活泼滑稽的，经常开各种玩笑毫无顾忌，整个人也非常自然，没有感到有什么不适应或不自然。
但下了宿舍楼，走在人群中，我感觉我马上变了一个人似的，开始变得紧张，身体变的不自然 僵硬 ，话也不知道该说什么了，表现出来有点内向腼腆，自己一个人走的时候甚至表现出高冷。
这种情况在集体，比如在班级里面也一样，总之好像只要有女生在，特别是有我喜欢的女生在，就更加不自然了，特别紧张特别腼腆不知该说什么，但我和那些我没感觉的女孩子在一起说话，这种感觉又没那么严重。
虽然看起来我是如此腼腆，但该需要我勇敢的时候我还是能站出来的。比如我是班里的体育委员，当我上体育课时，虽然我还是无法将自己幽默，爱开玩笑 自然熟的一面展现出来，但我还是能完成任务，还有，管理班级纪律也能勇敢站出来发声。
说这些，其实我是想表明在人群在集体中突然发生这样的转变并不是我的本意，但身体一不自然僵硬起来我就只能这样了，其实很多时候我是有想法要表达的，但最后都没能表达出来，就因为自己在集体中太害怕太内向太紧张了。
我自己的认为，从小学开始吧，走在人群中或在集体中，我总感觉自己有些与众不同，感觉总会有人关注自己....这大概是我出现这些状况的原因吧？但我自己心里却非常明确常常告诉自己，我没有那么与众不同，没有人关注我，我是一个普通人，但还是不管用。
总之我就是无法解放我自己，无法让自己不拘谨，无法自我解脱，总是掉进我自己的世界里。我本可以更优秀变的更好，但却总被自己的状态给限制了。