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壹点灵 公益解答 最近由于体重增长的问题对我造成很大的困扰

最近由于体重增长的问题对我造成很大的困扰

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最近由于体重增长的问题对我造成很大的困扰

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于士章心理咨询师

您好，我理解你的心情，对于女孩，一方面，爱美；另一方面，体重长期过重会影响身心健康，疲劳而且容易生病。换作是其他人，也会有烦恼痛苦的。那出现问题该怎么办呢？老师认为:第一，控制饮食；第二，保持心情舒畅，一般体重过高的人，安全感自信不足，如果是的话，老师可以帮助到你！我是壹点灵咨询师于士章，欢迎私聊我

3个回答
涂育红心理咨询师

体重为什么增长呢？如果增长体重，会给您带来困扰的话，又为什么不能控制体重的增长呢？

郑思宇心理咨询师

困惑在哪方面呢？身材？外貌？舆论？行动不便？穿衣？仔细说说，这不是什么大问题（^.^）

李长平心理咨询师

你好，我是壹点灵平台心理咨询师李长平。体重增长可能会有多种原因，不知是否有服用激素的情况，是否去医院做过相关检查？当然如果没有其他情况，一个最常见的原因可能就是吃的偏多。而一些人吃的偏多的原因，可能是有焦虑。不知道您是属于哪种情况，如果是有让你感到焦虑的事情，可以找老师来倾诉一下，看看是否能够帮你缓解焦虑。欢迎私聊预约咨询。

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